每次房客問我哪裡好玩我都回答的很虛，林業文化園區、羅東運動公園、冬山河親水公園、傳統藝術中心、蘇澳冷泉、豆腐岬、蘭陽博物館、金車城堡咖啡館、烏石港、太平山、仁澤溫泉、棲蘭、排骨溪野溪溫泉、東岳湧泉、礁溪溫泉。哪裡好吃：林場肉羹、阿灶伯當歸羊肉湯、羊鋪子當歸羊肉湯、喥咕麵、三星卜肉、義豐蔥油派。OMG我真的只知道這些。別這樣我高中畢業就離開宜蘭、沒有在宜蘭走跳了。
為了能夠給房客更符合需求、全方位的建議，這陣子留在禾風搖搖接客的空檔我都很認真的在玩、認真吃、認真拍照、回家認真整理照片寫部落格，為了房客我就算每天累得要死、胖個幾公斤都在所不辭！
謝謝堂姐以及流到外地的在地人提供很多好玩的地方，近期內我會找機會一一親自造訪，把更多美麗的宜蘭介紹給外地朋友！
以下資訊僅供參考，價格、營業時間、電話地址等相關訊息以店家實際公告為主，探訪前請再三確認以免店家臨時公休甚至搬遷。 羅東：林場肉羹【請按此】
香廚米粉羹、臭豆腐【請按此】
義豐蔥油派【請按此】
中山路無名燒賣魚丸、豬腳、切仔麵【請按此】
新地標_羅東文化工場【請按此】
富美火鍋：有「青」才敢大聲【
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冬山： 喥咕麵【請按此】
五結： 利澤豆漿【請按此】
正常鮮肉小籠湯包【
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頭城： 蘭陽博物館【請按此】(文章尚未完成因此暫無連結)
烏石港【請按此】
金車頭城城堡咖啡館【請按此】(文章尚未完成因此暫無連結)
阿宗芋冰城【請按此】
頭城老街【請按此】(文章尚未完成因此暫無連結)
將軍茶葉蛋、四海八仙湯【請按此】
礁溪： 淡江大學夜景【請按此】
宜蘭：光宅238【請按此】 宜蘭正宗老牌字號：大麵章(賭博麵)【請按此】
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五月初初次在有線電視在地廣告看到南方澳知名富美海鮮餐廳要在羅東開火鍋店，
一直念茲在茲要去吃。
5/28好姐妹帶朋友來宜蘭玩耍，
晚上接近九點番割田已打烊、大家不想去夜市、無名豬腳沒開，
天時地利人和之下我想到富美火鍋，於是請大夥一起去吃。
富美海鮮，在地人都知道的老字號海鮮餐廳，
現在在民生市場二樓開了家富美火鍋，
可以把車子停在HOLA與B&Q共用的停車場，
不過消費不能折抵停車費就是。
一進門，服務人員引我們入座之後便跟我們介紹點餐方式，
可以依照菜單上的基本款點菜，
或者可以到水族箱挑選每日特餐，
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位在中山路上、沒有招牌、沒有店面、白天不開店的無名切仔麵、滷豬腳真的很神秘，沒有在地人帶路很容易和它擦身而過。一年前某一天我跟我姐回羅東，她提議去吃消夜於是熟門熟路的帶我到這裡我才正式跟它相見歡，這是我姐夫消夜首選，姐夫吃到跟老闆熟識還去過他家，小老板胖胖的，姐夫都叫他「ㄉㄨㄚˇ ㄎㄡ A(大胖子)」
每天晚上7:30左右羅東鎮中山路一段317號前「源豐行南北什貨」騎樓下會出現一台餐車(2013.6.14更正：據說搬家了，連我都找不到><)，就是傳說中的無名切仔麵，讓我很訝異的是，知名玩家部落客肉魯竟然挖到這家店，還在書中介紹過，佩服佩服！
拍照這天我表明來意：「老闆我是XX的小姨子，我在宜蘭做民宿要推薦一些好吃的東西給客人，所以到你這邊拍個照幫你做宣傳」，結果老板笑得靦腆，說：「哎呀，不用再宣傳了啦，我們生意已經很好了」。真的是很古意的小胖子耶！
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好大一個飛行器停在羅東純精路的大草皮上！這裡是「羅東文化工場」，一座蓋了N年、中間一度停擺、最近終於完工試營運的新地標。
使用大量鋼構的文化工場如同大型藝術品坐落於大馬路邊，往來路人不注意都難！
蘊含後現代風格的文化工場除了使用鋼骨結構外，還運用木料、綠地來平衡溫度，讓建築不只冷冰冰、有距離感藝文空間，而是適合全家一同出遊野餐的大公園。
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一樓棚架廣場遼闊通透，我想這裡應該就是金馬獎頒獎典禮的場地吧，只不過屆時會改建成(或用其他更有創意的方式)室內空間。由於週遭沒有大樓，因此即使日正當中待在這邊依然可以感受涼爽微風陣陣吹來，很舒服。
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我很喜歡這種粗糙與光滑、冷調混凝土與溫潤原木色、黑色鐵件與綠色招牌的搭配，在原始、冰冷、不假修飾、溫暖當中互相平衡。這裡的辦公環境真的很棒，跟「禾風搖搖」有的拼 : P
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舞台以回收木材搭建而成，每片木片顏色不同，拼排出深深淺淺低調質樸但獨一無二的平台。
往上走是天空藝廊，開放時間為周二~週五9:00~17:00；週六周日9:00~20:00，週一休館。天空藝廊是一個展覽空間，目前展出的是「大學建築系畢業設計國際特展」，邀集台灣、香港、日本、新加坡大學建築設計畢業作品共同參展，展覽自即日起~9/30日止，免費進場，有興趣的朋友歡迎前往參觀。
「大學建築系畢業設計國際特展」活動資訊【請按此】
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通往三樓飄浮月台的階梯，將「回收木材」與「羅東早期為伐木集散地」意象相互連結，展現歷史文化語彙
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這同樣是羅東一家很紅的、在觀光客界很吃的開的店，也是我小時候在對面北城游泳池游完泳後時常光顧的店。
香廚米粉羹創始於1977年(我都還沒出生呢)，是以豬大骨熬湯，加入紅蘿蔔、黑木耳絲、甜不辣、小魚乾等製成；米粉羹出了宜蘭就吃不到了，所以到宜蘭玩記得來這裡嚐嚐專屬這裡的在地小吃。
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林場肉羹是我從小吃到大的好吃肉羹，兒時游完泳，小阿姨總帶我們到林場肉羹大嗑個三碗(是一個人吃三碗喔)，然後才摸摸肚皮滿足的回家，即便18歲之後就搬離羅東，但這樣的好味道還是深植我心，每次回羅東一定到林場滿足一下口腹之慾：「老闆，一碗羹一碗米粉這邊吃」，沒錯，自己吃兩碗絕對是基本款，有時候還會吃兩碗羹一碗米粉呢！
不像台北的肉羹大多是肉漿，
林場肉羹用的是紮紮實實的黑毛豬後腿肉，軟嫩中帶點嚼勁，搭配微微蒜味的湯頭，一吃便上癮！每每有朋友到宜蘭玩，我一定會帶大家到林場肉羹吃吃道地的宜蘭味，到目前為止每位朋友都深深的愛上它，看著大家滿足的表情，我頓時間也驕傲起來！林場肉羹可是宜蘭之光呢！別的地方吃不到喔~
赤色的湯頭、滿滿的豬肉，搭配筍絲、油蔥酥、醃肉的蒜味，簡單古早味，成就一碗吃過就愛上的傳奇肉羹！
別忘了澆上紅色辣椒水(有鹹味、不會很辣)和幾滴烏醋，風味更加提升喔！ ![]()
猶記我曾經走過一碗25元的年代呢！不過對照著現今物價以及肉羹的CP值，我覺得35元還是非常非常的便宜。
下午三點，雖然少了排隊人潮，但店內仍舊座無虛席！
地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路109號(林業園區對面)
營業時間：AM7:30 ~ PM6:00左右(賣完為止)，下午不休息
現場候位，無法預約；外帶至外帶區排隊，內用直直走進店裡有位置就可以坐下點餐
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在羅東只要說到義豐蔥油派，我想應該是無人不知無人不曉！
義豐是每個宜蘭人共同的記憶，學生放學前往補習班的路上總會繞道買一塊充飢，職業婦女下班後也會先拎幾塊回家給孩子解饞，阿公阿嬤會在夕陽西下的午後依著排隊人潮帶一塊回家跟孫子分著吃，這是一個很有溫度的味道、一個成長的味道。
上大學之後家跟著搬離羅東，大學時期每每想念義豐蔥油派的味道總會在平常日抽出一個下午的時間假特地回羅東一解口腹之慾，直到交了宜蘭男友、嫁回宜蘭，每次回家鄉總一定要來一塊！
最近這幾個月因為民宿的事週週往返宜蘭，每次要去買蔥油派都撲空，四處打聽知道義豐沒有搬家，只是我們真的沒有緣份T_T
上禮拜，在約莫撲了十次空之後，終於讓我遇到他了！欣喜若狂(我承認我是貪吃鬼)的停好車，不顧長長人龍就往隊伍後面跟著排。
我，終，於，買，到，義，豐，蔥，油，派，了！！
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發現現在已經沒有加蛋的服務，而且費用從以前的20元漲到35元(沒記錯的話小時候曾經12呢)，不過厚實有嚼勁的餅皮和撲鼻的蔥香可一點都沒變！
在外地吃到的蔥油餅大部份是一塊大約直徑30公分的圓形薄餅，切成三角狀一片一片販售，但義豐蔥油派是厚厚圓圓一塊，因為餅皮較厚，所以麵香更為出色、口感更加厚實，搭配宜蘭在地的三星蔥，絕妙滋味讓我暫時把減肥這檔事拋在腦後，連嗑兩塊！
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外酥內嫩，一口咬開蔥香四溢，大家到宜蘭玩千萬不要錯過這一味！
義豐蔥油派位於羅東郵局側門旁，大約下午四點左右開始營業至晚間七八九點，老闆滿隨性的，天氣不好就不開(連續撲空十來次之苦我可是謹記在心)，祝大家都可以順利買到啊！
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